护肤小知识：这4类皮肤容易衰老，一定要保养好！女生最害怕的就是脸上出现皱纹，老态尽显。那怎么办呢

这4类皮肤容易衰老，一定要好好保养！

1、缺水型的皮肤

缺水型皮肤比较干燥，轻者脱皮以及脱屑，皮肤长时间处于缺水状态，含水量一直不足的话会让皮肤看起来更加暗沉而且没有任何光泽。

另外，总是缺水的话容易产生小细纹和干纹，提前让皮肤老化。

2、角质肥厚的皮肤

角质肥厚的皮肤是因为新陈代谢的过程中有大量的老废角质，没有及时更新而堆积在皮肤表面，让皮肤看起来更加的暗沉。

一旦角质堆积过厚时就会引起老化，从而产生不容易去除的深层皱纹。

3、阳光暴晒的皮肤

皮肤最害怕的就是受到紫外线照射，是引起衰老的主要因素，长时间受到太阳光的暴晒，没有涂抹防晒霜、受到暴晒后没有做好保养工作等会引起黑色素的沉淀，从而滋生大量的皱纹以及色斑，引起光老化。

所以，我们要坚持每天都要做好防晒工作。

4、缺氧和缺血的皮肤

当皮肤里面含氧量不足或者贫血时，会让肤色看起来暗沉发黄而且没有血色，这主要是因为偏食所引起的营养不良，造血系统得不到充足血液的供应而减退了其功能，或者是血液里面的含氧量不足，从而导致皱纹。

美眉们如何对抗皮肤衰老？

1、平时要做好皮肤护理的工作，在涂抹护肤品时应该用手指轻轻的叩击，可促进皮肤对护肤品的吸收，同时也让皮肤变得更加有活力，选择合适的压力也能促进脸部的血液循环。

2、早晨不妨选择质地粘稠的高性能化妆水来护理，然后涂抹上精华液，能缓解敏感皮肤，同时帮助角质层的修复。

3、一年四季都必须要做好防晒工作，每次出门前半个小时涂抹好防晒霜，尤其是夏季要尽量打上遮阳伞、戴上遮阳帽以及穿上防晒服。

4、多吃一些富含维生素c及维生素e比较丰富的食物，来防止黑色素的沉淀，保护皮肤，每天要保证有充足的水分。多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的锻炼身体，来促进全身的血液循环，提高细胞的携氧能力。

5、生活作息要规律，避免熬夜，保证有充足的睡眠。

好了，这4类皮肤容易衰老的保养方法你学会了吧？