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11个让皮肤变好的技巧

11个让皮肤变好的技巧

每一个妹子都想要细腻又白净的奶油肌,可惜大部分人的皮肤都是大问题没有,小问题多多。

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这里告诉你11个让皮肤变好的技巧,轻松完成皮肤改善计划。

 

1.减少糖分摄入。

糖分与紫外线,号称皮肤的两大杀手,如果你能够管住好嘴巴,平时饮食减少糖分的摄入,不吃甜品、饼干、蛋糕,不喝奶茶、饮料等,做好抗糖化的工作,不到一个月就能看到效果。

 

2.每天轻拍脸。

用双手的指腹轻轻的拍打脸部,在冬天的时候,很多妹纸们的脸上红彤彤的,皮肤被冻得僵硬。这样做可以加快血液的循环,防止产生皱纹。

 

3.洁面时间不要太长。

敏感肌肤的妹纸,要减少洗脸的次数,且洁面的时间不能太长,尽量让洗面乳在脸上呆的时间不要超过十五秒,这样可以有效的减少对皮肤的刺激。

 

4.少用化妆棉涂抹。

网络美妆博主经常强调拍化妆水的时候,用化妆棉代替手掌,可以事半功倍。但是小编建议是,如果普通的化妆水或者精华液,不需要搭配棉片使用,因为会加重对皮肤的刺激。

 

5.黑头无法根治。

当出现黑头的时候,不要急着用鼻贴或者其他的产品,因为黑头没法根治。想要治本而不是治标,应该做好鼻子的深层次清洁,保持它的水油平衡,少熬夜,少吃辛辣刺激食物,黑头会好很多。

 

6.抹眼霜要轻。

涂抹眼霜的时候,动作别太粗暴,沿着眼周的皮肤轻轻的按摩。有些妹纸吐槽,不用眼霜啥事儿没有,一用就长脂肪粒,其实这些都是涂抹方式错误造成的。

 

7.富含多肽护肤品。

给肌肤补充养分,是美白肌肤的前提,所以挑选护肤品的时候,可以选择多肽成分的,可以抗衰老抗氧化。

 

8.搓泥解决办法。

搓泥的原因可能是皮肤的吸收力差,前面的护肤品还未吸收,所以当涂抹到面霜的时候,很容易出现搓泥问题。解决办法是,每涂抹一层护肤品,静等两分钟吸收,然后少量多次的点涂面霜。

 

当然也不排除有些面霜太黏腻厚重的情况,建议购买清爽型的面霜,医采面霜就很不错。

 

9.不买三无产品。

在全员自媒体的时代,人人都可以成为美妆博主,分享自己觉得好用的单品。但康姐的建议是,购买产品时要看有没有正规生产批号,不要购买来路不清的产品,很容易买到假冒伪劣。

 

10.保持愉悦的心情。

生活的压力,紧张焦虑的情绪,都会给皮肤造成不适。所以想要好美肌,请保持愉悦的心情,多做自我调节。

 

11.多喝水与运动。

“喝水”加“运动”是老生常谈的话题,但是它确实是美肤不可或缺的条件,因为水和运动可以促进废物的排出,保持皮肤的湿润度。

 

好了,11个让皮肤变好的技巧你学会了吧?

 


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